Tarte allégée aux fruits.

Difficulté : très facile

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Ingrédients pour 6 personnes :

400 gr de fromage blanc à 0 % de matière grasse
3 œufs
45 gr de sucre en poudre
20 gr de maïzena
100 gr de gelée de fruits
Fruits au sirop avec moins de sucre

Préparation :

Préchauffez votre four thermostat 8 pendant 10 minutes.

Mélangez le fromage blanc avec les œufs entiers , le sucre et la maïzena.

Travaillez le tout au fouet électrique pour aller plus vite.

Versez cette pâte dans un moule de 22 cm allant au four et faire cuire à mi hauteur.

Une fois la cuisson terminée, laissez refroidir.

Mettre au fond de la pâte la gelée et disposez toutes sortes de fruits au sirop( poires, cerises, pêches, ananas etc..) Attention de bien prendre des fruits au sirop avec moins de sucre!

Cette tarte est simple et tellement bonne!

Vinaigrette légère.

Difficulté : très facileTemps de préparation : 7 minutesTemps de cuisson : 2 minutesIngrédients pour 1 litre de vinaigrette légère :75 centilitres d’eau5 cuillères à café de fécule de pomme de terre.8 cuillères à café de moutarde ancienne15 centilitres de vinaigre balsamique.150 centilitres d’huile végétal.Préparation :Dans une casserole, faites chauffer l’eau avec [...]

Gâteau chocolat léger au micro ondes

Difficulté : facileTemps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : 6 minutesIngrédients pour 6 personnes :120 gr de chocolat4 cuil à soupe de margarine fondu3oeufs25 gr d’édulcorant60 gr de farine10 cl de lait1 paquet de levure 50 gr d’amandesPréparation :Faire fondre au micro ondes le chocolat avec la margarine et bien mélanger.Battre les œufs avec l’édulcorant , la farine, la levure et le lait.Mélangez [...]

Abricotier léger.

Difficulté : FacileTemps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 25 minutesIngrédients pour 6 personnes :1 yaourt bulgare4 œufs4 cuil à soupe d’édulcorant cuisson80 gr de farine400 gr d’abricots3 cuil à soupe d’eau tièdePréparation :Préchauffez votre four thermostat 6 pendant 10 minutes.Dans un grand saladier, mélangez le yaourt avec les jaunes d’œufs et l’édulcorant [...]

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