Tarte légère moutardée à la tomate.

Difficulté : facile

Temps de préparation : 6 minutes

Temps de cuisson : 35 minutes

Ingrédients pour 6 personnes :

1 pâte brisée
2 cuillères à soupe de moutarde
90 grammes de gruyère râpé
300 grammes de tomates cerises
Sel, poivre, thym

Préparation :

Préchauffez votre four pendant 10 minutes thermostat 7.

Garnir un moule à tarte avec la pâte brisée.

Tartinez cette pâte avec la moutarde et saupoudrez ensuite avec le gruyère râpé.

Recouvrir de tomates cerises coupées en deux.

Salez, poivrez et mettez un peu de thym.

Une salade verte accompagnera parfaitement cette recette légère.

Vinaigrette légère.

Difficulté : très facileTemps de préparation : 7 minutesTemps de cuisson : 2 minutesIngrédients pour 1 litre de vinaigrette légère :75 centilitres d’eau5 cuillères à café de fécule de pomme de terre.8 cuillères à café de moutarde ancienne15 centilitres de vinaigre balsamique.150 centilitres d’huile végétal.Préparation :Dans une casserole, faites chauffer l’eau avec [...]

Gâteau chocolat léger au micro ondes

Difficulté : facileTemps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : 6 minutesIngrédients pour 6 personnes :120 gr de chocolat4 cuil à soupe de margarine fondu3oeufs25 gr d’édulcorant60 gr de farine10 cl de lait1 paquet de levure 50 gr d’amandesPréparation :Faire fondre au micro ondes le chocolat avec la margarine et bien mélanger.Battre les œufs avec l’édulcorant , la farine, la levure et le lait.Mélangez [...]

Abricotier léger.

Difficulté : FacileTemps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 25 minutesIngrédients pour 6 personnes :1 yaourt bulgare4 œufs4 cuil à soupe d’édulcorant cuisson80 gr de farine400 gr d’abricots3 cuil à soupe d’eau tièdePréparation :Préchauffez votre four thermostat 6 pendant 10 minutes.Dans un grand saladier, mélangez le yaourt avec les jaunes d’œufs et l’édulcorant [...]

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